Objectifs
- Définir les fondements théoriques de la thérapie comportementale et cognitive.
- Analyser et interpréter les troubles psychiques selon les théories comportementales et cognitives.
- Utiliser différentes techniques thérapeutiques de prise en charge comportementale et cognitive.
Contenu
- Introduction :
- - Modèle cognitivo-comportemental en trois vagues et concepts clés des théories de l'apprentissage.
- - Indications et contre-indications en thérapie comportementale et cognitive (TCC).
- - Analyse fonctionnelle des troubles psychologiques (comportements-cognitions-émotions).
- Cadre thérapeutique : déroulement des séances, contrat thérapeutique, méthodes d'évaluation.
- Attentes du patient et relation thérapeutique :
- - Principes de l'entretien motivationnel.
- - Apports de la psychologie humaniste.
- - Importance du rapport collaboratif en TCC : comment installer et développer l'alliance thérapeutique ?
- Psychopathologie, échelles d'évaluation et interventions cognitivo-comportementales pour :
- La dépression, les phobies spécifiques et les troubles paniques :
- Echelles d'évaluation.
- Psycho-éducation : les messages clés.
- Entraînement à l'auto compassion basée sur la pleine conscience (Mindfulness).
- Désensibilisation systématique.
- Programmes d'exposition et d'activation comportementale.
- Restructuration cognitive.
Pré-requis
AucunPersonnel concerné
Tout personnel médical, paramédical, social et éducatif confronté à la souffrance psychologique avec ou sans affection somatique associée et souhaitant acquérir des connaissances en matière de thérapie comportementale et cognitive.Moyens pédagogiques
Apports théoriques. Exercices. Études de cas cliniques. Méditations guidées. Échanges.Dates & lieux
24/03 au 28/03/2025
29/09 au 03/10/2025
Qu’est-ce que la thérapie comportementale et cognitive (TCC) ?
La thérapie comportementale et cognitive (TCC) est une approche psychothérapeutique fondée sur les principes des théories de l’apprentissage et des modèles cognitifs. Elle vise à identifier et à modifier les pensées dysfonctionnelles et les comportements inadaptés qui contribuent à la souffrance psychologique. Reconnue pour son efficacité scientifiquement prouvée, la TCC s’applique à un large éventail de troubles, tels que l’anxiété, la dépression, les phobies ou encore les troubles du comportement alimentaire.
Le but de la thérapie comportementale et cognitive (TCC)
L’objectif principal de la TCC est d’aider les patients à adopter des schémas de pensée et des comportements plus adaptés, afin de réduire leur détresse émotionnelle et d’améliorer leur qualité de vie. Elle vise également à rendre les patients plus autonomes en leur fournissant des outils pratiques pour gérer leurs difficultés et prévenir les rechutes.
Les principales étapes dans la thérapie comportementale et cognitive (TCC)
- Évaluation initiale : Analyse des difficultés présentées par le patient et définition des objectifs thérapeutiques.
- Analyse fonctionnelle : Identification des pensées, émotions et comportements problématiques ainsi que de leurs déclencheurs.
- Intervention thérapeutique : Mise en œuvre de techniques spécifiques, comme la restructuration cognitive, les expositions progressives ou encore les techniques de relaxation.
- Suivi et prévention des rechutes : Consolidation des acquis et apprentissage d’outils pour maintenir les progrès à long terme.
Application de la thérapie comportementale et cognitive (TCC)
La TCC peut être appliquée dans divers contextes cliniques et auprès de populations variées. Elle s’adapte à des troubles spécifiques comme la dépression, les troubles anxieux ou les phobies, tout en proposant des interventions individualisées. En pratique, elle repose sur une collaboration active entre le thérapeute et le patient, qui devient acteur de son propre changement grâce à des exercices pratiques et un apprentissage progressif.
FAQ
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