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Initiation à la sophrologie

Sophrologie

Présentiel

5 jours - 35h

À partir de 1470 €

Voir les dates et s'inscrire

Présentiel

5 jours - 35h

Présentiel

5 jours - 35h

À partir de 1470 €

Voir les dates et s'inscrire

Objectifs

Définir les bases théoriques et méthodologiques de la sophrologie.
Mettre en pratique des exercices de sophrologie auprès d'un public de patients ou d'usagers.
Construire une séance de sophrologie
Adapter les exercices aux spécificités des patients ou usagers pris en charge.

Contenu

Connaissances de base en sophrologie.
Étude du processus et de la sophrologie.
Expérimentation d'exercices de relaxation dynamique et de sophronisation : partage d'expériences.
Connaître les différents objectifs de la sophrologie : gérer le stress/amplifier la vitalité/se préparer à un évènement important/optimiser les capacités cognitives/proposer un accompagnement non médicamenteux...
Mener à bien un questionnaire d'anamnèse pour cibler l'objectif et personnaliser les exercices en conséquence.
Comment personnaliser un exercice en fonction des fragilités et des ressources des personnes (usagers/patients).
Savoir animer des séances de sophrologie.

Pré-requis

Aucun

Personnel concerné

Tout personnel médical, paramédical, social et éducatif ayant en charge des enfants, des adolescents ou des adultes en difficultés comportementales (hors déficience mentale) ou confronté aux somatisations.

Moyens pédagogiques

Apports théoriques et méthodologiques. Ateliers pratiques. Mises en situation. Échanges.

Dates & lieux

LA ROCHELLE
10/03 au 14/03/2025

Présentiel

5 jours - 35h

1470 €

S'inscrire

PARIS
23/06 au 27/06/2025

Présentiel

5 jours - 35h

1590 €

S'inscrire

LYON
13/10 au 17/10/2025

Présentiel

5 jours - 35h

1470 €

S'inscrire

Formations complémentaires

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FAQ

CERF FORMATION dispense des actions de formation à destination des professionnels des secteurs sanitaires et médico-sociaux.

Depuis fin 2023, le groupe s’est agrandi avec FORMACTION PARTENAIRES, spécialisé dans la formation à destination des écoles de formation des paramédicaux, des établissements de santé et des entreprises ; et CESIFORM qui est spécialisé dans les formations sur le Raisonnement Clinique Partagé en son modèle trifocal.

Pour demander un devis, il vous suffit de sélectionner la formation pour laquelle vous souhaitez un devis.

Vous pourrez alors choisir entre un format INTER ou un format INTRA. Ensuite, il vous suffira de clique sur “DEVIS” et vous serez orienté vers un formulaire à compléter pour obtenir votre devis.

Pour vous inscrire à une formation INTER établissement, il est nécessaire de nous faire parvenir un bulletin d’inscription complété et signé par votre établissement.

Vous pouvez trouver le bulletin d’inscription sur notre site Internet, sur chacune des sessions. Ce bulletin peut être complété en ligne, ou envoyé par mail après l’avoir complété manuellement.

Après votre inscription, vous recevrez (ou votre établissement) une confirmation d’inscription.

Au plus tard 3 semaines avant le début du stage, vous recevrez une convocation pour la formation. Elle précise le lieu exact du stage. Les apprenants sont convoqués le 1er matin à 9h30 pour les stages sont à Paris et à 9h pour les stages en Province. Le dernier jour, la formation se termine à 16h30. Ainsi, vous pouvez réserver vos titres de transport et votre hébergement. Une liste d’hôtels non exhaustive et un plan vous sont fournis à titre indicatif.

A la suite de la formation, nous envoyons les attestations de fin de formation et les certificats de réalisation à votre établissement, en même temps que la facture.

Le tarif de nos formations INTER établissements dépend du lieu où elles se déroulent. Vous trouverez sur chaque formation les lieux de dispensation des sessions, ainsi que le tarif associé. Ce prix est forfaitaire, par stagiaire, pour la durée de la session de formation.

Le tarif de nos formations INTRA établissement est fixé en fonction de la durée de la formation et des frais de déplacement du formateur. Il est propre à une demande particulière d’un établissement, pour une formation, à une date donnée, et ne dépend pas du nombre de stagiaires.

La totalité de nos lieux de formation est accessible aux personnes en situation de handicap.

Notre référent handicap veille à l’accessibilité pédagogique et à l’accessibilité des locaux.

N’hésitez pas à lui envoyer un mail à l’adresse : referenthandicap@cerf.fr. Il identifiera, avec vous, les responsables formation, en lien avec un réseau d’experts (Centre de Ressource Formation Handicap, AGEFIPH, FIPHP) et les financeurs (OPCO, employeur, …), les outils et/ou les aménagements de la formation possibles et utiles à la compensation de votre handicap.

Pourquoi nous choisir ?

Experience & innovation

Une approche pédagogique participative, efficiente et centrée sur l’apprenant.

Un dispositif d’évaluation formative des acquis au service de l’apprentissage des apprenants et de la vérification de la bonne atteinte des objectifs de formation par ces derniers.

Une qualité de service reconnue avec la certification Qualiopi.

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Thème(s) de la formation

Objectif(s) de la formation

Thèmes à traiter ou programme

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Modalités de réalisation

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Nombre de groupes*

Qualité(s) ou fonction(s) des stagiaires*

Durée envisagée a priori*

Périodes de réalisation souhaitées

Caractéristiques du lieu de réalisation de la formation

Salle et matériel mis à disposition

Lieu de réalisation de la formation (Nom établissement + adresses)

Nom de la ville

Gare la plus proche*

Distance du lieu de formation*

Hôtels à proximité du lieu de formation (minimum 2 étoiles)

Possibilité de loger le formateur sur place

Possibilité de véhiculer le formateur

Précisions diverses

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Initiation à la sophrologie

Objectifs

Contenu

Pré-requis

Personnel concerné

Moyens pédagogiques

Dates & lieux

Formations complémentaires